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ven. 22 mai
|LE HANGARt
YOGA DOUX
Où et quand ?
22 mai 2026, 12:00 – 13:30
LE HANGARt, 14 Rue Garibaldi, 59000 Lille, France
Description
YOGA DOUX
Une pratique lente avec un focus sur une posture ou une partie du corps. Une mobilisation douce et un engagement musculaire faible à modéré afin de privilégier une profonde détente du corps et de l’esprit. Une belle place est également accordée à la respiration, la méditation et la relaxation.
Inscription: https://ilonayoga.fr/cours-a-lille/
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